Schon in jungen Jahren kann man der Arthrose vorbeugen, indem
regelmäßig Sport getrieben und auf gesunde Ernährung
geachtet wird, sodass kein Übergewicht entsteht und die Gelenke
dadurch überbelastet werden. Der regelmäßige Besuch
im Fitnessstudio und ein ganz gezieltes Training der Muskeln können
dazu beitragen Arthrose zu vermeiden. Heute lässt sich schon
beim Neugeborenen feststellen, ob einer Deformation der Gelenke
vorliegt, und wenn, dann kann diese im frühen Stadium
erfolgreich behandelt werden. |