Alkohol als Ursache für Sodbrennen

Durch die Zunahme von Alkohol
wird nämlich die Säureproduktion im Magen angeregt und zudem die
Muskeln entspannt. Dadurch kann die Funktion des Magenschließmuskels
gestört werden und Magensäure in die Speiseröhre aufsteigen.

Dort
verursacht sie das schmerzliche Gefühl, das als Sodbrennen
bezeichnet wird. Daher empfiehlt es sich bei häufig auftretendem
Sodbrennen vorerst auf den Konsum von Alkohol zu verzichten, um dem
entgegen zu wirken.

Neben Alkohol zählen zu den Hauptverursachern
von Sodbrennen vor allem scharf gewürzte, stark angebratene,
frittierte sowie besonders fettige Speisen.

Wenn es doch mal zu spät
sein sollte und sich das Sodbrennen bereits im Magen breit gemacht
hat, kann die Zunahme von Milch oder eines Naturjoghurts schnelle
Abhilfe verschaffen. Ansonsten helfen oft auch Magen-Darm-Tees oder
Nüsse wie Mandeln gegen Sodbrennen.