Heilkräuter helfen bei Verdauungsbeschwerden

Internist Dr. Hans Wieltschnig, vormals
Pimarius am Landeskrankenhaus Klagenfurt berichtet: „Die
Verstopfung, medizinisch als Obstipation bezeichnet, ist mittlerweile
ein weit verbreitetes Verdauungsproblem in den westlichen
Industrieländern. Generell essen wir balaststoffarm, bewegen uns zu
wenig und sitzen zu viel. Die Folge: Verdauungsprobleme sind zu einer
Volkskrankheit geworden, unter der Millionen Menschen leiden, und
nicht nur Ältere. Bedingt durch den Druck und Stress denen wir heute
in der Arbeitswelt ausgesetzt sind, leiden schon immer mehr junge
Menschen auch an diesen Verdauungsbeschwerden.“

Sowohl die
traditionelle abendländische Naturmedizin als auch die traditionelle chinesische Medizin warten mit einer Reihe von einfachen Hausmitteln
auf, die schon seit langer Zeit angewendet werden und für die auch
die entsprechenden Erfahrungswerte vorliegen. Empfohlen werden
beispielsweise Minze und Ingwer für den Darm, Küchengewürze gegen
Völlegefühl und Zitrone als Aromatikum.